りんご

神社巡り

神話の里で心も体もデトックス!高千穂での「神社ヨガ」体験記

こんにちは!神社巡りと、最近はちょっとヨガにもハマっている私ですが、先日ずーっと行ってみたかった場所へ、ちょっと特別な体験をしに行ってきました。それは、宮崎県の「高千穂町」。「神話の里」として知られる高千穂町は、日本の始まりに関わる数々の神...
ハンドメイド初心者

宮崎ワークショップ|インド刺繍リボンでペンケース作り

こんにちは!ワークショップでものづくりが大好きなりんごです♪今回はインド刺繍リボンでペンケースを作って来ました。しかも、布用の強力ボンドを使用するので縫わなくていいんです!とっても簡単に作ることが出来ました♡インド刺繍リボンって何?インド刺...
宮崎について

「宮崎の偉人」岩切章太郎さん

宮崎大好きなりんごです♪宮崎に長く住んでいると、「宮崎の偉人」と言われる人の名前を耳にすることもありますよね。でも、正直なところ、私が岩切章太郎さんのことをちゃんと知ったのは、つい最近のことだったんです。彼の名前を初めて聞いたとき、「岩切章...
学び

今年の振り返りに!気づきに!新たな目標に!マインドマップの使い方

こんにちは。日々の雑多に追われて、頭の中がごちゃごちゃしているりんごです。新年に目標は立てたとして、振り返りってなかなかしないですよね?本当はやりたいことやどう感じているかなど、あるはずなのに、ほったらかしのままになっていませんか?目的地を...
学び

自己紹介が簡単に!マインドマップの使い方

こんにちは。りんごです♪「えーと私、りんごは宮崎県在住、飲食店に勤めています。家に2匹の猫を飼っています。・・・・。そして猫の名前は・・・。」はい。とっても自己紹介が苦手です。自己紹介得意ですか?あんまり得意な人の方が少ないんじゃないかと思...
健康

肩こり・腰痛が消える!アレクサンダー・テクニークを体験してきました!②【骨と筋肉の役割編】

アレクサンダーテクニークの講座を受けて、大感銘をうけた私は、この理論を多くの人に知ってもらいたいと思い、記事にまとめましたが、すんごく長くなってしまったので、前回までの流れはこちらをご覧ください。はさみは、はさみの正しい使い方で使わないとう...
健康

肩こり・腰痛が消える!アレクサンダー・テクニークを体験してきました!③【身体を支える4つの骨たち編】

アレクサンダーテクニークの講座を受けて、大感銘をうけた私は、この理論を多くの人に知ってもらいたいと思い、記事にまとめましたが、すんごく長くなってしまったので、前回までの流れはこちらをご覧ください。はさみは、はさみの正しい使い方で使わないとう...
ワークショップ

宮崎ワークショップ|神聖幾何学「フラーレン」を作りに行ってきました♪

こんにちは。スピリチュアルが大好きなりんごです。少し前にはなりますが、「水晶でフラーレン作り」というワークショップがありまして、参加してきました。フラーレンって何か分からないと思うのですが、サッカーボールと同じ6角形と5角形を合わせた球体の...
暮らし

寝落ちを阻止!ルームブーツがおすすめ♪

足がキンキンに冷えてしまう、冷え性のりんごです。さすがに南国宮崎も、ここ数日で一気に寒くなりました。冷え性を解消しましょうという話ではなく、、、。最近の悩みで、あまりの寒さに寝るつもりじゃないのに布団に入ってしまって、寝てしまう・・を繰り返...
暮らし

ニトリのガス圧昇降テーブル、壊れた結果とその後の対処

一石二鳥が好きなりんごです。今回の記事のタイトルですが、どういうことかと申しますと、ガス圧式の昇降テーブルが壊れました。それで終わりなんでけど、私自身がこんな壊れ方するんだ!!ってびっくりしたので、何かの参考になれば幸いです。ガス圧式昇降テ...